コレステロールとタバコ
タバコは百害あって一利なし
タバコの害については、いろいろな面の疫学的調査からも、また、体に及ぼす影響のメカニズムによる研究からもわかってきました。
同じ嗜好品のアルコール飲料と比べるまでもなく、「タバコは百害あって一利なし」と断言できます。
喫煙の体に対する悪影響はタバコの煙です。
体にとってよくないたくさんの物質が生じますが、なかでも、ニコチン、タール、一酸化炭素は特に悪者とされています。
タバコによって減るHDLコレステロール
以上のような害の他に、タバコを吸うと動脈硬化が進むことがわかってきました。
これには、タバコを吸うと、善玉のHDLコレステロールが減ってくることも、一因として関与します。
どうしてHDLコレステロールが減るのかについては、まだよくわかっていませんが、１日に紙巻タバコを２０本以上吸っている人のコレステロール値を分析すると、HDLコレステロール値は４０mg/d?を割っていることが多いのです。
タバコを吸っていると、善玉コレステロールが増えてこないというのが、特に総コレステロールや悪玉のLDLコレステロール値が高い人にとっては、大きなデメリットです。
最近、総コレステロール値が同じような値でも、高血圧があり、タバコを吸う人は、そうでない人に比べ、３〜４倍の確率で心血管障害で死亡するというデータが出されました。
コレステロール値が高い場合には、それだけで心血管障害にかかりやすいわけですから、タバコを吸っている人は真剣に禁煙に取り組むべきなのです。